Diario di nikeal@, 10 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020

63,8 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg. Rimanenti: 6,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 luglio 2020:

251 kcal

Gras: 8,48g | Prot: 10,86g | Carb: 31,99g. Pranzo: Hainanese Chicken Rice. Cena: Roti Prata, Mutton Biryani. Di più...

1777 kcal

Esercizio: Hula Hoop - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di nikeal@