Diario di Ardigasna, 10 lug 20

Départ en vacances pour un mois sans balance : je vais devoir compter les calories pour être certaine de ne pas reprendre du poids. 😅
59,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

980 kcal Gras: 35,55g | Prot: 40,29g | Carb: 124,87g.   Colazione:  Café,  Croissants au Beurre. Pranzo:  Pêches, Gruyère,  Tomates Rouges, Jambon, Baguette. Snacks/Altro:  Bonbon Dur,  Pain au Lait, Biocoop Petit Beurre. Di più...
861 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Google Fit - 14 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Profite quand même ! Bonne vacances alors ! 🌸 
11 lug 20 da utente: welna_19
Merci ! Je me remets à comptabiliser mes calories.  
17 lug 20 da utente: Ardigasna

     
 

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Storia del Peso di Ardigasna


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