|
JI + pedal + hiit + RA dando resultados... Muito feliz 😁
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 33,38g | Prot: 51,25g | Carb: 187,01g.
Pranzo: Predilecta Goiabada, Pao caseiro de linhaça dourada, Arroz Branco (Cozido), Limão, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Noz-moscada, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Perdigão Filezinho Sassami. Cena: Pao caseiro de linhaça dourada, Tirolez Requeijão Cremoso, Aurora Mortadela de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Tradicional, Predilecta Goiabada. Snacks/Altro: Pao caseiro de linhaça dourada, Predilecta Goiabada. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabiolacostavital15
|