Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 68,54g | Carb: 57,82g.
Pranzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela Cozida, Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Snacks/Altro: Frango Desfiado, Skin Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laine leoderio
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