Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 64,21g | Carb: 46,72g.
Pranzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida, Nayna Farinha de Aveia, Ovo. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iamninnee
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