Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 55,97g | Carb: 149,84g.
Colazione: Amoy Udon Noodles, HuHot Mongolian Grill Krab, Egg, Morning Mocha. Pranzo: Peach, Nectarines, Trader Joe's Tuna Salad, Villa Dolce Chocolate Gelato. Cena: White Rice, Meat Loaf. Snacks/Altro: Pie Crust, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Banana Cake, Milk (Nonfat), Yoplait Oui French Style Yogurt Petites - Sea Salt Caramel. Di più...
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1513 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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