Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 23,80g | Prot: 71,34g | Carb: 142,29g.
Colazione: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Sunpride Banana. Snacks/Altro: Myprotein Choco Banana Impact Whey Protein, Sunpride Banana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di flowphiaaa
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