Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 27,98g | Prot: 109,55g | Carb: 109,01g.
Colazione: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Гречка, Нутрия. Cena: Морковь, Помидоры, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Altro: Кефир 1%, Творог 5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poletca
|