Diario di seppi422, 11 lug 20

Die Leberkäs-Diät beginnt zu wirken. Dann mach ich mich mal auf den Weg, um Nachschub zu besorgen. Lasst Euch nicht ärgern und genießt das Wochenende!
188,9 kg Perso fino ad ora: 61,1 kg.    Rimanenti: 38,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1768 kcal Gras: 70,19g | Prot: 119,97g | Carb: 160,73g.   Colazione: Emmentaler, Hitschler Speck Stangen,  Laugenbrötchen,  Gekochtes Ei, Ciabatta,  Leberkäse, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs. Pranzo: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Cena: Landjunker Schnitzel Paniert, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. Di più...
Calando 4,3 kg a Settimana


Commenti 
Seppi, pass auf, dass dich nicht versehentlich ein Kohlenhydrat anrempelt, dann haste die Kilos direkt wieder drauf. 😉 
10 lug 20 da utente: Karamellinski
Guten Morgen Seppi👍👍 
10 lug 20 da utente: Levka...
Guten Morgen 👍🍀 
10 lug 20 da utente: Franzi 55
Guten Morgen ... das ist aber viel wenig .... hui 
11 lug 20 da utente: 12Pummelelfe
Guten Morgen ... das ist aber viel wenig .... hui 
11 lug 20 da utente: 12Pummelelfe
Noch verlieren die Gegner beim Rempeln ...! Ich werde das mit den KH gleich mal testen - komme gerade vom Bäcker (zugegeben ich war auch schon beim Metzger). 
11 lug 20 da utente: seppi422
😄👍🏽 sehr gut, lass es dir schmecken! 
11 lug 20 da utente: Karamellinski
Wenn das mit der leberkäsdiät so gut klappt, dann versuch ich die auch mal😅 
11 lug 20 da utente: nini0689
@nini0689, Das ist natürlich nur meine ganz persönliche individuelle subjektive Erfahrung, für deren Übertragbarkeit ich keinerlei Gewähr übernehmen kann. Es muss schon jeder seinen eigenen Weg finden. Oder mit anderen Worten: FINGER WEG VON MEINEM LEBERKÄSE!  
11 lug 20 da utente: seppi422
Tolle Abnahme 😊 
11 lug 20 da utente: Sabi1965
Auch schon wach? (Ich weiß. Guter Schlaf ist wichtig.) 
11 lug 20 da utente: seppi422
Geh seppi nua lebakas wad ma e zu galig 😜 
11 lug 20 da utente: nini0689
Starke Abnahme 👍🏻👍🏻👍🏻 
11 lug 20 da utente: Tueftelmann
Super Abnahme👍 also probierst du jetzt Keto? Seppi, bitte mal eine Frage für mich. Was sagst du? So 3 Tage Lavaerde als Drink morgens zum Anregen des .... sinnvoll oder sinnfrei? Sind die Inhaltsstoffe so mega toll wie beschrieben? danke falls du beantworten magst☺ 
11 lug 20 da utente: Erdbeerwolke
@Erdbeerwolke: verzeih die späte Reaktion. Ich hatte deine Frage übersehen. Leider habe ich von oraler Einnahme von Lavaerde noch nie gehört und habe demzufolge außer einer gewissen Grundskepsis auch keine Meinung dazu. Bekannt ist mir, dass Heilerde u.U. auch in Wasser gelöst eingenommen werden kann. Es gehört unter den sonstigen Verwendungen von Heilerde aber auch eher zu den Exoten. Heilerde stellt für die Verdauung einen Ballaststoff dar. Natürlich ist die Bindung von Giftstoffen und unerwünschten Stoffen im Darm denkbar, während ich keinerlei Erklärung habe, wie Heilerde zwischen gesundheitsschädlichen und gesundheitsförderlichen Stoffen unterscheiden können sollte. Eine unmittelbare Wirkung jenseits der Darmwand ist eher unwahrscheinlich. Um den Ballaststoffgehalt in der Darmfracht zu erhöhen würde ich eher auf Ballaststoffe zurückgreifen, die näher an der üblichen menschlichen Ernährung liegen (Leinsamen, Flohsamen etc.). 
17 lug 20 da utente: seppi422
Seppi, kein Ding :) bin auch gerade im Urlaub und ein paar Tage nicht daheim. Vorher habe ich mir die Heilerde/ grüne Lavaerde für zu Hause bestellt, weil ich etwas von positiver Wirkung darüber gelesen hatte. Einmal habe ich es runtergekriegt, bin aber nicht sicher, ob es ein zweites Mal gelingt :). Jedenfalls ganz umsonst ist es nicht. Der Brei ergiebt eine tolle Gesichtsmaske, die im Gegensatz zum Schlucken ganz angenehm war. VG  
18 lug 20 da utente: Erdbeerwolke
Ich wuerd' mir Heilerde auch lieber ins Gesicht schmieren, ist ja schon schlimm genug, dass man bei 'ner Darmspiegelung Tapetenkleister auf Zeit trinken muss ☺️ 
18 lug 20 da utente: Bunte Teller

     
 

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Storia del Peso di seppi422


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