Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 77,64g | Prot: 74,82g | Carb: 153,28g.
Colazione: Fix Price Гранатовый Сок, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Яшкино Галета, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Картофель Отварной, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Snacks/Altro: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Арахис, Сладкая Жизнь Хлебцы "Невская Мельница", Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лимон, Рафинад, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|