Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 16,45g | Prot: 159,79g | Carb: 134,72g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Банан, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог 0,2%. Pranzo: Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Кабачки, Куриное Филе. Cena: Помидор Сливка, Сельдерей, Красный Лук, Now Foods Ультра Омега-3, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Навага. Snacks/Altro: Магнит Клубника, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Абрикос, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|