Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 15,47g | Prot: 22,31g | Carb: 98,50g.
Pranzo: Pide Ekmeği, Tavuk Çorbası. Cena: Ekmecik Erişte , Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Altro: Karpuz, Şeftali. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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