Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4141 kcal
|
Gras: 127,43g | Prot: 176,52g | Carb: 576,11g.
Colazione: Простоквашино Молоко 0,5%, Клубника, Красная Цена Йогурт Абрикос, Резной Палисад Кефир 1%, Мёд, Перловая Каша, Кофе. Pranzo: Нектарин, Магнит Персик, Соевый Соус, Свои Спагетти с З Фасолью и Курогрудкой. Cena: Славянка Золотой Степ (19г), Лента Пирог с Лимонной Начинкой, Вареники с Творогом, Вологодское Мороженое Мороженое Ванильное, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Snacks/Altro: Свой Салат с Тунцом, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2162 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Hula Hoop - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena_rom39
|