Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 45,40g | Carb: 80,84g.
Colazione: Grancereale Croccante con Riso. Pranzo: Succo di Limone, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bieta Lessa, Spinaci Cotti (da Freschi), Porro Cotto, Peperoni Rossi Dolci, Fior di Natura Tofuburger alle Zucchine, Morinaga Silken Tofu Soft. Cena: Porro Cotto, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Bieta Lessa, Zucchine Cotte, Morinaga Silken Tofu Soft, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Noci. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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