Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 96,97g | Prot: 110,00g | Carb: 24,12g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Queso Cheddar, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito. Pranzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Alcachofas, Solomillo de Ternera. Cena: Queso Manchego, Makis de Atún, Vino Blanco de Mesa, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón, Mercadona Wakame Ensalada del Mar. Snacks/Altro: Hacendado Nata Líquida para Montar, Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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