Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 69,06g | Carb: 102,37g.
Colazione: Activia Fruits 0%, Président Beurre Doux, Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pain Complet, Lidl Jus d'orange. Pranzo: Pain Complet, Café Expresso, Melon, Chavroux Fromage de Chèvre, Haricots Verts, Gerlinéa Pâtes aux Légumes du Soleil, Escalope de Poulet. Cena: Brochette de Poulet, Grand Frais Melon, Pain aux Céréales, Soignon Fromage de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Altro: Leffe Bière. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Glohub
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