Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
732 kcal
|
Gras: 34,19g | Prot: 13,53g | Carb: 93,37g.
Colazione: Рахат Лукум, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Овощное Рагу, Макароны Отварные, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliy1985
|