Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 84,49g | Prot: 101,31g | Carb: 195,81g.
Colazione: Bio Day Cranberries, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Happy Bio Muesli Fruits Rouges et Chia, Grand Frais Papaye Séchée, Alesto Amandes de Californie, Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Gerblé Son d'avoine, Café. Pranzo: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Tomates, Échalotes, Oignons, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie , Charal Entrecôte, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Cena: Stoeffler Planchette Alsacienne, St Hubert Oméga 3, Grimbergen Bière Blonde, Baguette, Comté, Nos Régions Ont du Talent Tomme des Pyrénées , Cornichon Concombre Aigre, Tomates Cerises. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
11 lug 20 da utente: domi91000
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11 lug 20 da utente: framboise6263
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super framboise prends soin de toi 😘
11 lug 20 da utente: pepslavie
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Bisous Framboise qui ne lâche rien malgré les hauts et bas au moral ! Bravo !
20 lug 20 da utente: wangali
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Merci Wangali mais c'est dur en ce moment...
20 lug 20 da utente: framboise6263
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Prends soin de toi framboise merci beaucoup pour ton message bonne journée à toi 😘😘
21 lug 20 da utente: pepslavie
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Coucou Framboise comment vas-tu?
29 lug 20 da utente: sarah binlo
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Pas trop la pêche en ce moment...je me sens fatiguée, il me manque de l'énergie et je me sens seule dans la journée. Et toi Sarah, comment vas tu ?
29 lug 20 da utente: framboise6263
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29 lug 20 da utente: cdigi01
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OH mince, ça m'embete sincèrement, je te sens un peu deprimée et je ne peux que le comprendre.
tu dors bien?
Tu surveilles ton coeur en attendant ton examen du mois prochain?
Jojo travaille en journée?
Tu arrives à mai tenir ton équilibrage alimentaire?
Moi ça va, je te remercie je me remets doucement.
29 lug 20 da utente: sarah binlo
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Le souci c'est que je m'endors devant la tv sur le canapé, je me réveille à 2h ou 3h, je prends ma douche et me couche puis je me lève entre 7h et 8h. Oui, Jojo travaille en journée. Tu as raison, je suis un peu déprimée mais ça va passer.
29 lug 20 da utente: framboise6263
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Alors je comprends que tes journées soient longues.
J'espère que tout va rentrer dans l'ordre que tu puisses à nouveaubte consacrer à votre mariage.
30 lug 20 da utente: sarah binlo
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Storia del Peso di framboise6263
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