Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 77,17g | Carb: 76,31g.
Colazione: Сахар, Сметана 20%, Творог. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Картофель Тушеный с Мясом, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Хлеб. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Сыр Российский, Песочное Печенье, Сахар, Кофе. Di più...
|
|
1872 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Hula Hoop - 20 minuti, хотьба - 1 ora, зарядка - 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliya2020
|