Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 34,97g | Prot: 31,46g | Carb: 154,17g.
Colazione: Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Cena: Sarı Tatlı Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Duru Aşurelik Buğday , Kısır. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gizemetem
|