Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 153,02g | Carb: 239,49g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Pomodori, Mulino Bianco Pan Carrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Pasticcini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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