Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 89,33g | Carb: 205,82g.
Colazione: Orzechy Nerkowca, Orzechy Laskowe, Migdały, Borówka Amerykańska, Vita Ananas, Banan. Cena: Mlekpol Edam Ser w Plastrach, Ogórek (Obrany), Pomidory, Asia Cook Sos Sweet Chili, Subway Kurczak Teriyaki. Snacks/Altro: Mlekpol Edam Ser w Plastrach, Sałatka Gyros, Jack Daniels Apple, Arizona Green Tea With Honey, Sondey Ciasteczka Czekoladowe. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore e 34 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Natarka99
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