Diario di lolavia, 11 lug 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020

57,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 luglio 2020:

368 kcal

Gras: 17,02g | Prot: 21,68g | Carb: 29,30g. Colazione: Nestle Nesfit. Pranzo: Maret Hindi Füme. Cena: Kıyma. Snacks/Altro: Magnum Mini Beyaz. Di più...

2163 kcal

Esercizio: Escursionismo - 2 ore e 33 minuti, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

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