Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 134,93g | Prot: 111,65g | Carb: 107,81g.
Colazione: zeytinyağı, zeytin, omlet, Doğal Peynir. Cena: Tatlı Kavun, Kappadokia Siyah Nohut, Izgara Köfte, salata, rakı, süzme yoğurt. Snacks/Altro: Kırmızı Erik, Danone Activia Ananas, Şeftali, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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