Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 77,42g | Carb: 65,83g.
Colazione: Udang Goreng, Telur Dadar, Pare, Tahu. Pranzo: Ayam Masak Merah, Telur Dadar, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kulit Ayam, Wortel, Ayam Masak Merah, Ampela, Hati Ayam, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwinuryanti956
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