|
4.9 kg sonra boyuma göre obez sınırının altına düşüyormuşum😎
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
709 kcal
|
Gras: 40,33g | Prot: 48,17g | Carb: 42,10g.
Colazione: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Çiğ Köfte. Cena: Ceviz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Balparmak Apitera Zen, Limon Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tombik.77
|