Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 38,91g | Carb: 100,60g.
Colazione: 绿豆粥, 卷饼, 煎鸡蛋. Pranzo: 白米(中粒米,煮熟), 红烧豆腐. Cena: 番茄, 桃子. Snacks/Altro: 桃子. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di selena-sany
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