Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 75,06g | Carb: 133,15g.
Colazione: Susu Kedelai. Pranzo: Kulit Melinjo, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tiram, Telur, Seledri, Sawi, Tahu. Snacks/Altro: DiabetaMil Sweetener. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndrsputri
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