18 hr fast
|
78,0 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 55,30g | Carb: 85,66g.
Pranzo: Boiled Egg, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Atkins Cafe Caramel Shake. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Wild Mike's Ultimate Pizza, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pam deal
|