Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 82,76g | Carb: 178,98g.
Colazione: So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Chayote (Fruit), Nescafe French Vanilla. Pranzo: Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Boiled Egg. Cena: Yakult Yakult, Otsuka Oronamin C, Gado Gado. Snacks/Altro: Pear, Macaroni, Green Peas, Siomay. Di più...
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2238 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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