Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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42,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 65,92g | Prot: 101,81g | Carb: 162,92g.
Colazione: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, 卵, ヤマザキ製パン ルヴァン ダブルソフト全粒粉. Pranzo: つみれ汁, ミツカン ひきわり納豆, 冷や奴, サラダ, こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, マルコメ 糀美人 味噌汁ほうれん草, はくばく もち麦ごはん. Cena: セブンイレブン 素焼きくるみ, アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 野菜たっぷりチーズカレー, 大根の煮物, ピーマンの肉詰め, もつ煮. Snacks/Altro: アイスコーヒー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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