Diario di fredo_9595, 12 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
99,5 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 19,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1505 kcal Gras: 57,51g | Prot: 54,05g | Carb: 203,93g.   Colazione: Pomme Golden, Canderel Sucrette, Tassimo Café Long, Danone Yaourt Nature, Gâteau au Yaourt. Pranzo: Florette Laitue Iceberg, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Nouilles Chinoises, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgette, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Poivrons Verts, Sauce de Soja, Carottes. Cena: Thé Menthe, Canderel Sucrette. Snacks/Altro: Café Expresso, Canderel Sucrette. Di più...
2839 kcal Esercizio: Marche rapide - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fredo_9595


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