Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 124,41g | Carb: 118,68g.
Colazione: Bridélice Crème Fraîche 15%, Melon, Блинчик шоколадный творожный. Pranzo: Feta, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Échalotes, Poivron Rouge Doux, Tomates, Quinoa (Cuit), Filet de Poulet. Cena: Голубцы, Feta, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Échalotes, Poivron Rouge Doux, Tomates, l'étal du Boucher 5 Côtes de Porc Premières, Gouda ou Edam, Lidl Mon Pain Bio Nature . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evulik_m
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