Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 78,91g | Prot: 62,24g | Carb: 192,78g.
Colazione: Porsaanleike, Pirkka Rahkapulla, Raparperikiisseli, Marjat, Ruisleipä, Kahvi, Valio Normaalisuolainen Voi, Valio Arki Juusto. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Arki Juusto, Valio Voi, Kotimaista Ruisleipäpalat, Hernekeitto. Snacks/Altro: Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Munkkirinkilät, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|