Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 53,37g | Carb: 221,86g.
Colazione: Canderel Stevia, Alnatura Hafermilch, Sojamilch, Heidelbeeren, Zucchini, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Pranzo: Barilla Tomatensauce Olive, Nudeln (Gekocht), Sojasoße, Rapunzel Tahin Sesammus, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Kohlrabi, Champignons. Cena: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Reis (Gekocht). Snacks/Altro: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jamila Viola
|