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😳😳😳
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63 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 98,46g | Carb: 140,22g.
Colazione: Mlekpol Edam Ser w Plastrach, Sałatka Gyros. Pranzo: Ehrmann Choc Coconut Pudding High Protein, Vita Ananas. Cena: Migdały, Orzechy Laskowe, Orzechy Nerkowca. Snacks/Altro: Ehrmann Caffe Latte High Protein, Milkana Tolle Rolle, Kaufland Gyoza Vegetarisch. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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