Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 115,60g | Carb: 72,34g.
Colazione: Crostata alla Frutta, Vivo Meglio Soya Drink, ProAction Whey Vanilla. Cena: Madama Oliva Olive Verdi Dolci Giganti, Burrata, Ricotta di Pecora, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. Snacks/Altro: Pesca Noce, Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Del Zoppo Bresaola Punta d'anca. Di più...
|
|
560 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Google Fit - 22 ore e 4 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michela Maglione
|