Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 43,08g | Carb: 151,84g.
Colazione: Panco Biscoito Sabor Coco, Biscoito de Queijo. Pranzo: Feijão Tropeiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Altro: Jundiá Sorvete Trufadinho. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enaile661
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