|
вау, я сегодня съел 500 калл ,завтра наверное 600-700
|
40,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
774 kcal
|
Gras: 22,30g | Prot: 87,54g | Carb: 54,82g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Абрикосы. Cena: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
12 lug 20 da utente: Торя404
|
Есть не хочется, но я повышу до 1000 калл ,потом еще больше,буду наверное питаться на 1700-2000 калл. Обещаю поправится.
12 lug 20 da utente: NIKITOKK
|
(у меня вечно волнение за людей, которых я узнаю не так давно, поэтому да)
В любом случае я верю что у тебя всё получится..
12 lug 20 da utente: Торя404
|
Спасибо. Кстати, у меня тоже.бывает волнение за человека,даже незнакомого.
12 lug 20 da utente: NIKITOKK
|
Это нормально.. Я думаю.
Но о себе тоже нужно заботиться..
12 lug 20 da utente: Торя404
|
12 lug 20 da utente: Nicky Devis
|
12 lug 20 da utente: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|