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Yesterday was 136.5
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 79,00g | Carb: 270,01g.
Colazione: Fat Free Milk, Bran Flakes. Pranzo: Morning Star Sweet & Sour Chik'n. Cena: SPECIAL K Bar Chocolatey Drizzle, Brick Oven 5 Italian Cheese Pizza. Snacks/Altro: Chocolate Nutty Moose tracks Light Ice Cream, Sun Chips Harvest Cheddar, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Baked Doritos Nacho Cheese, Canada Dry Tonic Water, SPECIAL K Bar Chocolatey Drizzle, Turkey Pepperoni Slices, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Veggie Breakfast Sausage Links, Large Grade A Eggs. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Suonare - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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