Diario di Robbiejoh, 12 lug 20

B2P 81.1
81,8 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1592 kcal Gras: 54,38g | Prot: 80,39g | Carb: 198,43g.   Colazione: Woolworths Full Cream Milk, Woolworths Oat Bran,  Wheat Germ, Lotus Savoury Yeast Flakes, Kellogg's All-Bran Original, Moccona Decaff Coffee. Pranzo: Tea with Milk, Cooked Dry White Beans, Cottage Cheese , Coleslaw , Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Caramelised Sugar, Apple, Cooked Green Peas (from Frozen), Chayote (Fruit) , Carrots , White Potatoes (Flesh and Skin) , Lenard's Chicken Sausage . Snacks/Altro: Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) ,  Oranges . Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Robbiejoh


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