Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 51,08g | Carb: 129,92g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Tahu Bakso, Tahu, Tahu Isi, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakso Daging Sapi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di To Ideal
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