Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 112,69g | Carb: 93,77g.
Colazione: Ovo, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Ameixa Seca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, 3 Corações Cappuccino Diet, Tirolez Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raíssa Cadar
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