Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 23,43g | Prot: 41,66g | Carb: 128,73g.
Colazione: Jagung Rebus, Madu, Gula Pasir, Pepaya, Jeruk. Pranzo: Telur Dadar, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Semangka. Snacks/Altro: Nangka. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di friskamelin
|