Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 60,51g | Carb: 166,72g.
Colazione: Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Teri, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan, Keripik Singkong. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dioarief_18
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