Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 73,27g | Prot: 74,04g | Carb: 135,03g.
Colazione: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарин, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, ЯНТА Снежок. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|