Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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592 kcal
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Gras: 24,56g | Prot: 59,25g | Carb: 33,91g.
Pranzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Mexerica, Goji Berry. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatymarto
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