Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 55,82g | Prot: 110,25g | Carb: 141,57g.
Colazione: Урбеч Кокосовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Кефир 1%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Altro: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, All Stars Premium Quality Protein . Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|