Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 68,43g | Carb: 169,88g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Арла Сыр Натура Сливочный, Кабачок. Pranzo: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kotanyi Паприка, Простоквашино Сметана 15%, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Абрикос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|