Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 93,83g | Carb: 94,34g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Молоко 2,5%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедрышки. Cena: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Земляника, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|